Vortrag: Das Mikrobiom als Schlüssel zur Gesundheit

Wie die 5-Elemente-Ernährung unsere Darmbakterien stärkt

Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Energie. Ein ausgeglichenes Mikrobiom kann nicht nur unsere Verdauung verbessern, sondern auch unser Immunsystem stärken, unsere Stimmung beeinflussen und sogar chronische Erschöpfung lindern.

In diesem Vortrag tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Mikrobioms ein und erfahren, wie wir mit der traditionellen 5-Elemente-Ernährung unsere Darmflora gezielt unterstützen können. Referent Jörg Krebber nimmt uns mit auf eine Reise durch altes Wissen und moderne Erkenntnisse – mit praktischen Tipps, die sich direkt im Alltag umsetzen lassen.

Wann: Di, 08.04.2025 von 18 Uhr bis 21 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden (inkl. Fragerunde)
Wo: vor Ort, Saal, EM-Chiemgau, Högeringer Str. 25, 83071 Stephanskirchen
Kosten: 17 € bar, Abendkasse
Geeignet für: Interessierte, Einsteiger und Erfahrene
Verpflegung: 5-Elemente Snacks und Tee
Anmeldung unter: eileen.lehner@googlemail.com

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Themen des Vortrags

Die Rolle des Mikrobioms für unsere Gesundheit
Prinzipien der 5-Elemente-Ernährung
Einfluss der Ernährung auf die Darmbakterien
ENERGY – Wie der Darm unsere Energie beeinflusst
Müdigkeit – Zusammenhang zwischen Verdauung und Erschöpfung
Emotion & Gleichgewicht – Die Darm-Hirn-Achse verstehen
Serotonin – Warum der Darm unser „zweites Gehirn“ ist
DARM – Schlüsselorgan für Wohlbefinden und Vitalität

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Referent

Jörg Krebber (Jg. 1947)

Vor über 35 Jahren hab ich mich, schwer krank und von der Schulmedizin aufgegeben, auf die Suche gemacht.

Nahrung ist Medizin, mein Studium in Japan, Indien und Tibet gaben mir tiefe Einblicke in die Alchemie des Menschen und Zugang zu altem und speziell in unseren Regionen längst vergessenem Wissen.

Und tatsächlich: “Du bist was Du isst”. Man darf sich bei schlechter Ernährung über Krankheiten nicht wundern! Es ist meine Passion und Aufgabe, den Menschen das gesunde Leben durch eine ausgewogene Ernährung sowie den Ausgleich von “Yin und Yang” auf deutsch “Säure und Basen” näher zu bringen und somit innerhalb kürzester Zeit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Mehr Infos: www.nahrungistmedizin.de